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经期多吃这些食物养颜又丰胸

2019-07-08 14:43:57来源:励志吧0次阅读

  一条无敌的事业线,不仅能在事业上对自己有着各种无形的加分,同时也更容易猎获男人的心。哪个女人不希望自己拥有着无敌的 事业线 呢?作为小胸女人总是会有很多的烦恼呢!那么丰胸的最快方法有哪些呢?其实抓住生理期就能很好的起到丰胸的效果哦!

  经期丰胸食物

  1、木瓜酸奶

  木瓜一直都是被女孩们推崇的丰胸圣品,只要提到吃什么食物丰胸效果最好的话,木瓜可以说是这方面的姣姣者。木瓜中的木瓜酶以及木瓜酵素,都是丰胸的重要成员。但如果只是吃木瓜的话,这两种营养素不容易被*吸收。所以,自制木瓜酸奶,*能够在乳酸菌的帮助下顺利吸收木瓜酶以及木瓜酵素,达到丰胸效果。

  2、酒酿鸡蛋

  这也是在小时候看到很多爱美的女孩喜欢使用的一种土方法,将糖、煮熟鸡蛋一同放入酒酿中,每天早晚食用,坚持下来就可以看到明显的丰胸效果。酒酿鸡蛋中含有醣化酵素,这是一种天然的荷尔蒙,有助促进胸部发育。另外,鸡蛋中含有热量,是丰胸不可缺少的热量来源。

  、酪梨

  在生理期时大家最好还是不要太多的吃梨,因为梨子毕竟性寒,使用不当容易引发痛经。最佳食用酪梨的时间是月经来之前的两个星期。酪梨的最佳食用方法是将酪梨切块,然后加入鲜奶、布丁做成酪梨牛奶。酪梨因好友不饱和脂肪酸,因此可以增加胸部组织的弹性。同时含有的维生素A可以促进荷尔蒙的分泌,有效刺激胸部发育。

  4、黄豆

  黄豆含有丰富的蛋白质和钙质,对胸部营养的补充很有作用。想通过黄豆丰胸,最适合在月经来的前七天食用,同时以现磨豆浆的形式最好。但是喝豆浆的时候要少加糖或者不加糖,减少热量的摄取。黄豆的丰胸原理是黄豆含有蛋白质、卵磷脂以及异黄酮类,能够提高雌激素的水平,帮助刺激胸部。

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