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滋阴养血调节月经失调

2019-09-14 07:12:52来源:励志吧0次阅读

  女性有经、孕、产、乳的生理特点,其每一个环节都离不开卵巢的机能,如卵巢发生功能性改变,则称为卵巢早衰。

  北京平心堂中医门诊部医师刘志明介绍,中医认为人体需要阴血充足,如阴血不足,会导致生理异常,造成各种病症,故中医有 男人精、女人血 的理论,所以女性进补的原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因很多,但最常见的就是卵巢早衰,中医称为气血亏虚,阴血不足。故月经失调常以滋补肝肾、健脾养血为主。

  月经前期:指月经来潮时间每月提前6~7天以上,甚至每月行经2次,又称为 月经超前 。气血虚弱者常见血量多而色淡红、质清稀,精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡,脉弱无力。宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

  月经后期:指月经周期经常错后6~7天以上来潮,甚至每隔40~50天行经1次,又称为月经错后。血虚者常见月经延后,量少色淡,体弱乏力,面色苍白,头晕,心悸失眠,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌淡苔少,脉细无力。宜在冬令补血调经,可用羊肉500克,黄芪、党参、当归各25克,生姜50克。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每次月经过后,每天1次,连服3~5天。

  月经过多:指月经量多,过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,气短懒言,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。宜补气摄血,健脾宁心。可用老母鸡1只,黄芪10克,艾叶15克,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3剂。

  月经过少:指月经量少,1~2日即净,或点滴即止,经色淡红,面色无华,皮肤干燥,头晕目眩,心悸失眠,小腹空痛,手足不温,舌淡,脉虚细,多属血虚型。宜补气养血,可用鸡血藤9~15克(干品),大枣10枚,瘦猪肉200克,炖服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。

  闭经:指月经停止,面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,少气懒言、心悸失眠,四肢无力,舌质淡,脉沉细无力。宜气血兼补,养血通经。可用墨鱼(乌贼)1只,约200~300克,桃仁6克。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。每天1次,每月连服5~6天。或用黄芪30克,枸杞30克,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包好与枸杞一起放炖盅内,加水适量,炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次。

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